Что такое крекинг и какой он бывает

Если все максимально упростить - трекинг это пеший туризм по заранее проложенному маршруту (треку). Но это направление туризма имеет в себе несколько категорий. Например хайкинг, бэкпэккинг, трейлраннинг и многие другие. Обо всех нюансах я расскажу дальше в статье.


Хайкинг (англ. Hiking) - по своей сути похож на "поход выходного дня", то-есть непродолжительный маршрут (1-2 дня) на легке с минимумом снаряжения. Такой вид пешего туризма особенно популярен в Европе - там в лесах проложены специальные туристические маршруты, есть карты с обозначениями и тропинки чаще всего уже подготовлены для легкого преодоления. На маршруте могут быть оборудованы специальные места для отдыха или ночевки - так что иногда палатки с собой можно не брать.

Бэкпэкинг (англ. backpacking) - понятие появилось в Америке, и происходит от слова рюкзак (англ. backpack). В пешем туризме это означает, что человек идет с необходимым снаряжением для похода, но не придерживается общепринятых маршрутов, а прокладывает их сам. В среде путешественников таким термином называют людей, которые не пользуются услугами туроператоров, а путешествуют сами - самолетами, автобусами, поездами, или просто автостопом.

Трейлраннинг (англ. trail running) - это бег по природному рельефу. В отличие от упомянутых выше стилей треккинга - это уже спортивная дисциплина, по которой проводятся соревнования. И как любой вид спорта, трейлранинг требует тренировок и дорогой экипировки - треккинговая обувь и палки, одежда с транспортом влаги, очки, гетры, средства от насекомых.

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking) - еще известна как финская ходьба - это физическая активность с использованием определенных техник ходьбы. Для ходьбы с палками используются специальные палки, которые значительно короче классических лыжных. Использование палок неправильной длины может дать чрезмерную нагрузку на колени, щиколотку и спину. Появление такой хотьбы свзано с пастухами и паломниками - которые для преодоления сложного рельефа использовали палки для облегчения движения.

В заключении хочу сказать, что треккинг может быть как видом отдыха, так и физической активностью. В обоих случаях наличие треккинговых палок будет очень помогать, особенно при сложном рельефе. Основное их назначение - уменьшать нагрузку на суставы, распределять вес и добавлять устойчивости. Так же есть неочевидные применения - растяжки для палаток и тентов, шинирования поврежденных конечностей, перенос грузов, использование в качестве удилища.

Надеюсь данная статья была полезна. С будущем будут рассмотрены советы по выбору треккинговых палок для опреденных видов треккинга.